برچسب: استرس و اضطراب
گلپر از جمله ادویه هایی است که هم می توان... آن را دود کرد و هم با برخی از مواد... غذایی آن را مصرف کرد این توصیف احتمالا شما را... از خاصیت دارویی و درمانی است از گلپر می توان...
شیعه نیوز | گلپر از جمله ادویه های پرخاصیتی است... که می توان آن را همراه با غذا یا دسرهای... مختلفی مانند سالاد میل کرد گلپر طبع گرم و خشکی... دارد و می تواند نفخ معده را از بین ببرد...
کد خبر: ۳۰۰۰۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
با آن که سال ها است فرهنگ توجه به سلامت... روح و روان و کمک گرفتن از تراپی و دارودرمانی... بین مردم ارتقا پیدا کرده اما هنوز هستند کسانی که... اختلالات روحی خود را پنهان می کنند تا دیگران متوجه...
شیعه نیوز | افرادی که در خانواده های سخت گیر... بزرگ شده اند ممکن است به صورت ناخودآگاه علائم افسردگی... خود را پنهان کنند و درباره احساسات خود صحبت نکنند... به گزارش شیعه نیوز با آن که سال ها است...
کد خبر: ۲۹۹۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
از آنجایی که همراه با فصل سرما آنفلوآنزا و برخی... از سویه های جدید کرونا و یک سری از بیماری... های ویروسی دیگر نیز از راه می رسند لزوم پیشگیری... و استفاده از مناسب ترین شیوه ها برای درمان این...
شیعه نیوز فصل سرما آرام آرام به همراه بیماری های... برای مقابله با بیماری هایی نظیر سرماخوردگی از داروهای شیمیایی... استفاده می کنیم و کمتر به درمان این بیماری ها... ما با طب سنتی باشد به گزارش شیعه نیوز از...
کد خبر: ۲۹۹۴۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
یکی از روش های موثر در این زمینه پناه بردن... به انواع گیاهان دارویی است که می توانند به ما... در کاهش خستگی برطرف کردن بی حوصلگی و بازیابی انرژی... و نشاط کمک کنند ...
همه ی ما به دلیل سبک زندگی خاص و مشغله... های کاری عصر حاضر به صورت مدام استرس و اضطراب... را تجربه می کنیم با این حال تحمل استرس به... صورت طولانی مدت عوارض جبران ناپذیری را برای سلامت عمومی...
کد خبر: ۲۹۹۳۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
اختلاف نظر با همکاران یا سرپرستان رقابت ناسالم و آزار... و اذیت در محیط کار می توانند منجر به تنش... و استرس در فرد شوند کارمندی که دائماً با یکی... از سرپرستان خود در مورد نحوه انجام وظایف اختلاف نظر...
شیعه نیوز | اگر برای مدیریت استرس شغلی تان کاری... نکنید این استرس به صورت خودبه خودی از بین نخواهد... رفت استرس در طولانی مدت می تواند بر سلامت و... تندرستی افراد تأثیر بگذارد یک محیط کاری پراسترس می تواند...
کد خبر: ۲۹۹۱۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
محسن امانی درباره مصرف قهوه به عنوان یک نوشیدنی متداول... اظهار کرد قهوه و مشتقات آن یک نوشیدنی محبوب است... که مصرف آن امروزه به شدت رواج پیدا کرده و... طرفداران زیادی در سراسر دنیا دارد قهوه حاوی مقدار زیادی...
شیعه نیوز | یک کارشناس تغذیه با تاکید بر مصرف... متعادل قهوه گفت در کنار مزایای بیشماری که نوشیدن قهوه... به همراه دارد اما مصرف مقادیر زیادی شیرینی همراه قهوه... می تواند ریسک ابتلا به کبد چرب را افزایش دهد...
کد خبر: ۲۹۹۰۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
یک اتاق کم نور به شدت بر روحیه افراد تاثیر... منفی می گذارد خصوصا در فصل پاییز و زمستان که... هوا زود تاریک می شود و روزها کوتاه هستند اثر... نور بر خلق و خوی ما غیرقابل انکار است و...
شیعه نیوز | با شروع فصل پاییز کوتاه تر شدن... روزها و کاهش میزان تابش نور خورشید بسیاری از افراد... از نظر روحی دچار تغییراتی می شوند و دلگیری و... کاهش دما بیشتر ما تمایل داریم وقت بیشتری را در...
کد خبر: ۲۹۸۹۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
از سال های خیلی دور محرکی با نام کافئین بین... انسان ها نام و جایگاه خود را پیدا کرد به... طوری که مردم چین قرن ها قبل از میلاد مسیح... از نوعی چای که حاوی کافئین بود استفاده می کردند...
شیعه نیوز | شاید با خواندن این مطالب ذهنیت تان... درباره کافئین تغییر کند اما مطمئن باشید نکات و اطلاعات... جالبی در انتظارتان است به گزارش شیعه نیوز دچار تمرکزی... همراه با اضطراب شده اید پارادوکسی که تاثیر کافئین بر...
کد خبر: ۲۹۸۹۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
گزارشات سازمان خدمات ملی انگلستان نشان می دهد تعداد جوانان... ۱۱ تا ۲۵ ساله که به دلایل سلامت روان در... پنج برابر شده است و به حدود ۱۵۰۰۰۰ نفر رسیده...
شیعه نیوز بر اساس یک گزارش جدید تعداد جوانانی که... در انگلیس به دلیل مشکلات سلامت روانی در بیمارستان بستری... می شوند افزایش یافته است به گزارش شیعه نیوز گزارشات... سازمان خدمات ملی انگلستان نشان می دهد تعداد جوانان ۱۱...
کد خبر: ۲۹۸۸۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
افرادی که سلامت دهان و دندان ضعیفی دارند و دچار... بیماری لثه هستند یا دندان خود را از دست داده... اند بیشتر در معرض خطر بروز مشکلات قلبی و... عروقی مانند حمله قلبی و سکته مغزی قرار دارند ...
شیعه نیوز | وضعیت دهان شما می تواند نشانه هایی... از سلامتی شما ارائه دهد و مشکلاتی را که در... اندام های دیگر بدن تان وجود دارد را منعکس کند... در واقع وضعیت لبخند شما می تواند به دندانپزشک بگوید...
کد خبر: ۲۹۸۷۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
افراد با وجود این که فکر می کنند خواب شبانه... خوبی دارند اما در طول روز انرژی ندارند و احساس... خستگی مفرط دارند را مطرح و بررسی می کنیم همه... این دلایل در گفتگو با دکتر احسان شایسته پزشک عمومی...
شیعه نیوز | برای خیلی از افراد پیش می آید... که هرقدر شب می خوابند باز در طول روز خواب... شان می آید و بی انرژی هستند و احساس خمودگی... شدیدی دارند خیلی ها این حالت خود را به فصل...
کد خبر: ۲۹۸۷۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
بسیاری از افراد در سنین مختلف از بی خوابی در... طول شب تاخیر طولانی در به خواب رفتن خواب کم... عمق و با کیفیت پایین بیدار شدن مکرر در نیمه... شب بدون دلیلی ظاهری و مشکل داشتن در دوباره خوابیدن...
شیعه نیوز | اگر کیفیت خواب شما هر شب پایین... شوید باید به دنبال ریشه مشکل و رفع آن باشید... چراکه استمرار این مشکل می تواند خطرناک باشد و مشکلات... زیادی برای جسم و روان شما ایجاد کند به گزارش...
کد خبر: ۲۹۸۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
اصلاح شیوه زندگی مهم ترین اصل برای پیشگیری از بسیاری... از بیماری های مختلف است که مورد تأیید و تاکید... همه صاحب نظران سازمان های جهانی و نظام سلامت قرار...
شیعه نیوز | اصلاح شیوه زندگی مهم ترین اصل برای... پیشگیری از بسیاری از بیماری های مختلف است که مورد... تأیید و تاکید همه صاحب نظران سازمان های جهانی و... نظام سلامت قرار گرفته است اگر می خواهید قلب شما...
کد خبر: ۲۹۸۷۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
پس از صرف ناهار در محل کار شما و همکارانتان... به یک جلسه می روید اول یکی از همکاران شروع... به خمیازه کشیدن می کند سپس دومی و در نهایت... نوبت شماست توضیحات بیولوژیکی زیادی برای این موضوع ارائه شده...
شیعه نیوز خمیازه یک پدیده جهانی است که در بسیاری... از گونه های مهره داران از گرگ تا طوطی و... البته انسان از سنین بسیار پایین مشاهده می شود اما... چرا وقتی می بینیم که شخص دیگری این کار را...
کد خبر: ۲۹۸۶۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
بعضی ها موقع خواب تلفن همراه را دور از خود... و حتی بیرون از اتاق خواب می گذارند تا از... امواج تلفن همراه و بیماری ها و عوارضی که به... دنبال دارد در امان باشند درعوض خیلی ها هم اصلا...
شیعه نیوز | وقتی شب در معرض نور آبیِ دستگاه... های دیجیتال مثب گوشی موبایل قرار می گیریم مغز سیگنال... هایی مشابه با دریافت نور روز دریافت می کند این... باعث می شود ترشح ملاتونین و درنتیجه کاهش کیفیت خواب...
کد خبر: ۲۹۸۳۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
خیلی ها تصور می کنند فقط بزرگسالان در زندگی روزمره... دچار استرس و اضطراب می شوند و کودک هیچ اضطرابی... را تجربه نمی کند عده زیادی هم بر این باورند... که اضطراب تنها یک اختلال روانی است که هیچ ربطی...
شیعه نیوز یک متخصص بیماری های عفونی می گوید هر... شرایطی که باعث تجربه استرس و اضطراب در کودک شود... روی سیستم ایمنی او تاثیر می گذارد و او را... مستعد ابتلا به بیماری های عفونی می کند و نکته...
کد خبر: ۲۹۸۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
وزن کشی های مکرر می تواند منجر به وسواس ناسالم... نسبت به عدد روی ترازو شده و باعث استرس و... اضطراب غیر ضروری می شود مطالعه ای که توسط سایک... سنترال انجام شد نشان داد که وزن کردن بیش از...
شیعه نیوز بسیاری از افراد برای کاهش وزن به دنبال... روش های سریع و آسان هستند اما بسیاری از این... روش ها نه تنها به نتیجه دلخواه نمی رسند بلکه... به سلامتی نبز آسیب می رساند به گزارش شیعه نیوز...
کد خبر: ۲۹۸۱۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
استرس آشنایی با انواع ویتامینها برای کاهش استرس برای زندگی... در دنیای پراضطراب امروزی ضروری است ویتامین d یکی از... مهم ترین ویتامین ها برای حفظ سلامت روان و جسم... و بهترین ویتامین برای استرس است این ویتامین نقش کلیدی...
شیعه نیوز | استرس و اضطراب می تواند تأثیر مخربی... روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد به گزارش... شیعه نیوز مصرف برخی از ویتامین ها می تواند به... کنترل استرس شما کمک کند اما بهترین ویتامین برای استرس...
کد خبر: ۲۹۷۹۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
ملاتونین هورمونی است که بدن به طور طبیعی و به... منظور تنظیم چرخه خواب آن را تولید می کند سطح... ملاتونین عصر ها در واکنش به تاریک شدن هوا افزایش... می یابد تولید ملاتونین به حفظ ریتم شبانه روزی بدن...
شیعه نیوز | با درک بهتری از سلامت کلی و... روتین های قبل از خواب می توانید بیاموزید که چگونه... صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس... بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید...
کد خبر: ۲۹۷۶۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
پریدخت زند روانشناس شخصیت اظهار کرد همه ما با گفتگوی... درونی آشنا هستیم از لحظه ای که از خواب بیدار... می شویم تا زمانی که به خواب می رویم صدایی... درون ذهنمان همواره در حال صحبت است اکنون که در...
شیعه نیوز | یک روانشناس شخصیت گفت نشخوار ذهنی منفی... می توان از این چرخه باطل رها شد به گزارش... شیعه نیوز پریدخت زند روانشناس شخصیت اظهار کرد همه ما... با گفتگوی درونی آشنا هستیم از لحظه ای که از...
کد خبر: ۲۹۷۴۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
